Le Martini de la Joie!

Le Martini de la Joie! La recette Coaching Cocktail de cette semaine consiste d' une recette magique afin de créer de la Joie dans votre vie! Le secret consiste de se brancher à la Joie qui réside déjà à l'intérieur de nous. Les circonstances, personnes et situations à l'extérieur de nous ne peuvent nous apporter de la Joie. Celles-ci peuvent "activer" la fontaine illimitée de Joie qui réside à l'intérieur de nous, mais elles ne peuvent mettre de la Joie à l'intérieur de nous.   Si vous cherchez des indices de satisfaction dans les circonstances extérieures, vous demeurerez sur une bascule émotionnelle pendant longtemps! Si vous attendez que des évènements parfaits puissent vous apporter enfin de la Joie, vous risquez d'attendre éternellement.

Auriez-vous un jour pensé que vous pourriez être Joyeux quelque soit la situation dans laquelle vous vous retrouvez? Ceci est possible, parce que la Joie est une partie intégrale de votre Être. Je me souviens il y a plusieurs années, pendant que je traversais des situations très difficiles dans ma vie. Je prenais le déjeuner avec un ami de longue date. Mon ami me demanda:  « Comment peux-tu être si débordante de Joie avec tout ce qui se passe présentement dans ta vie?» Ma réponse fut fort simple: « Je choisis d'être Joyeuse. Sachant que JE SUIS déjà remplie de joie, je réalise que rien ni personne peut enlever la Joie qui est déjà à l'intérieur de moi sans ma permission!» La Joie est un choix et un état d'esprit! Je suis très heureuse de partager avec vous ma recette de Joie. Celle-ci fonctionne toujours.

Faites l'essai durant les sept (7) prochains jours, et comme toujours, je vous invite à partager avec nous vos révélations et expériences. Celles-ci sont toujours appréciés!

La recette de cette semaine: « Martini de la Joie!»

3 mesures de Bonheur: ( Le bonheur est une Joie provenant du coeur. Celle-ci est constante, persistante et de longue durée. Écoutez de la musique qui vous rend heureux, ou visualisez un moment heureux, chantez votre chanson préférée...En faisant l'une ou même quelques-unes des suggestions ci-dessus, vous transformerez immédiatement votre humeur et activerez votre fontaine illimitée de Joie qui réside déjà l'intérieur de vous!)

3 mesures de Gratitude: ( Arrêtez-vous et pensez. Faites une liste de toutes les choses pour laquelle vous ressentez de la gratitude. Développez en vous un coeur reconnaissant! Quelque soit le moment, la journée ou la semaine que vous vous sentez malheureux, c'est que vous avez choisi de focaliser sur quelque chose autre que les bénédictions et les cadeaux qui vous ont déjà été donnés. Votre mécontentement est tout simplement un signal d' alarme vous avertissant que vous devez rediriger votre concentration et énergie vers les merveilleux cadeaux qui sont déjà présents dans votre vie!)

1 mesure de Choix: ( Tout peut-être enlevé à un homme sauf une seule chose: Le choix de sa propre attitude, quelque soit les circonstances,et le choix de sa propre façon d'aborder les situations . « Si vous êtes prêt à vous retourner vers la puissance et l'essence même qui résident à l'intérieur de vous, vous ne pouvez faire autrement que d'y retrouver la Joie. La Joie soutient l'Âme et renforcit le corps. Retrouver celle-ci à l'intérieur de vous et célébrez-là!» - Richard et Mary-Alice Jafolla- The Quest.

2 mesures de Louanges: ( Pratiquer les éloges, les louanges, et la reconnaissance! ( Reconnaissez toutes les personnes qui ont contribuées à votre bien-être, votre abondance, votre prospérité, votre croissance et votre vie. Soyez soulevés sur les ailes de la Joie. Votre coeur chantera et rayonnera lorsque vous partagerez cette Joie avec toutes les personnes qui croiseront votre chemin.)

Garnir avec la confiance et le rire. AGITER ET SERVIR!
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