Page 17 - À la découverte de soi

Chapitre 1 – Qui suis-je ?

Tout comme la vague, vous êtes l’expression de l’océan
lui-même.

Vivre dans l’instant présent

En plus des réponses à vos prières, vivre dans l’instant présent
vous apportera la paix intérieure. Dès que vous vous sentez
anxieux ou effrayé, faites une pause et observez où sont dirigées
vos pensées. Vous remarquerez qu’elles sont toujours centrées
sur le passé ou qu’elles anticipent un futur inexistant. Ramenez-
vous au moment présent et la paix intérieure se manifestera
immédiatement. La lourdeur ressentie diminuera et s’estompera.

En fait, les pensées concernant le passé et le futur viennent
de l’ego et sont pratiquement toujours basées sur la peur, alors
que les pensées concernant le présent viennent de votre Vous
supérieur et sont basées sur l’amour. La paix intérieure est un
« état d’être » que l’on trouve seulement dans le moment présent.

C’est en 2006 que j’ai lu le merveilleux livre d’Eckhart Tolle,
Le pouvoir du moment présent. Ma vie en fut transformée. J’ai
commencé à appliquer ce que Tolle préconisait. Depuis, je vis de
plus en plus au moment présent. En fait, il me faut de pénibles
efforts pour retourner dans le passé ou me projeter dans le futur.
Même lorsque mon mari partage avec moi des souvenirs de
situations ou d’évènements du passé, je dois me concentrer pour
retrouver ces souvenirs dans mes archives mémorielles. Et ça
n’a rien à voir avec mon âge ! C’est littéralement devenu non
naturel pour moi de revivre le passé.

J’ai vraiment pris conscience que j’appliquais véritablement
cet enseignement dans ma vie en juin 2007. Je m’étais engagée
à animer un atelier pour un groupe important. Nous devions
déménager de notre ancienne demeure pour emménager dans
une nouvelle le lendemain matin de l’atelier. Et, pour couronner
le tout, le matin de l’atelier, à neuf heures trente, mon mari devait

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