Page 19 - À la découverte de soi

Chapitre 1 – Qui suis-je ?

Jessica a traversé facilement la perte de Sandy puisque les
chiens vivent dans le moment présent. Se retrouvant dans une
nouvelle maison, avec de nouvelles odeurs et un tout autre
environnement, elle a rapidement retrouvé son entrain. Depuis,
un autre poodle, nommé « Kalua », a rejoint notre famille. Jessica
a trouvé un nouveau compagnon de jeu, et nous, nous savourons
le moment présent dans leur énergie et leur joie.

Dans son livre, Le pouvoir du moment présent, Tolle mentionne
ceci : « Plus vous êtes en mesure d’honorer et d’accepter le
moment présent, plus vous vous libérez de la douleur, de la
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souffrance et de l’esprit égoïque . » J’adhère à cette vérité. Notre
ego nous empêche d’accepter le moment présent. Il y a toujours
quelque chose qui cloche lorsque nous regardons les situations
de la vie avec les yeux de l’esprit égoïque.

Afin de vous entraîner à être dans le moment présent, je vous
invite, au cours des vingt et un prochains jours, à demeurer
au moins quinze minutes par jour en silence, seul avec vous-
même. Concentrez-vous alors sur le moment présent, sur votre
respiration. Ce quart d’heure quotidien transformera votre vie.
Vous trouverez la paix intérieure. Vous rechercherez ces instants
avec vous-même et votre Source divine. Graduellement, ces
quinze minutes s’étireront à trente, et même plus. Au début,
il est possible que vous trouviez difficile de cesser de penser
et de simplement être présent, car votre ego cherche toujours
à vous sortir du moment présent et à vous pousser à « faire »
au lieu d’« être ». Je vous invite à persévérer. N’abandonnez
pas ! Ramenez-vous dans le moment présent. Accordez-vous
ce temps quotidien. Profitez-en pour vous relier à la Source
divine afin d’être nourri d’amour, de paix, de joie et de bonheur
qui, en passant, sont votre héritage divin. Ces précieux états ne
peuvent être atteints de l’extérieur. Ils résident en vous. Ils sont
toujours disponibles pour vous, peu importent les circonstances

1. Relatif à l’égo.

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